カイロは誰もが知っている化学反応で熱くなっているのです。
鉄を濡れたまま放置しておくとサビてきます。このサビは鉄の酸化、つまり鉄が空気中の酸素と反応して酸化鉄になる化学反応のために生じるのです。
実はこの鉄が酸化する（鉄がサビる）時に、反応熱といわれる熱が発生しています。普段の生活の中では非常にゆっくり反応が起こるため、この熱を感じることはできませんが、カイロはこの反応熱を上手に利用できるように、さまざまな工夫を施しているのです。

カイロにはさまざまな原料が使われています。それぞれがお互いに協力して温かくなるのです。
鉄粉…鉄がサビる時に発熱します
水…鉄粉がサビるときに使われます
塩類…鉄粉がサビるのを早めます
活性炭…空気中の酸素を吸着し、酸素濃度を高めます
保水剤…サビるための水を保持しておきます

カイロのルーツは江戸時代までさかのぼります。江戸時代の人々は石を温め懐（ふところ）に入れて体を温めていました。
明治に入り、麻殻炭の粉を袋に詰めたり、練ったりしたものを容器の中で燃やすカイロ（カイロ炭式）が出てきました。
そして大正時代になると、ベンジンの気化ガスを白金の触媒作用を利用したカイロ（ベンジン式）が登場してきます。
そして、鉄粉を使い、酸化熱を利用した現在のカイロが出てくるのは昭和になってからです。

●肌（手は除く）に直接ふれないようにご使用ください。
●熱いと感じたときは使用を中止してください。
●就寝時は、使用しないでください。
●長時間同じ所へのご使用はさけてください。
●他の暖房器具との併用は、高温になりますのでさけてください。
●うすい下着などの上から、またはベルトなどで押さえられる状態でのご使用はさけてください。
●糖尿病など血行障害のある方は熱さを感じにくいことがあり、低温やけどの恐れがありますので、使用に際しては医師にご相談ください。体調のすぐれない方は、熱さを感じにくい場合があるので、低温やけどに十分ご注意ください。
●本品の使用により、やけどの症状が現れた場合には、すぐに使用を中止し医師にご相談ください。
●1時間に1回程度、肌の状態を確認してください。異常があったときはすぐに使用を中止してください。
●用途以外に使用しないでください。
●強くもまないでください。中身がもれる場合があります。
●発熱が終わったら、直ちにお捨てください。中身がもれる場合があります。
●本品を洗濯したり、水にぬらさなでください。中身のサビで汚れる場合があります。
●本品は食べられません。誤って口にした場合は、直ちに医師ご相談ください。
●使用後は市区町村の区分に従ってお捨てください。
●有効期限内にご使用ください。
■保存方法
●直射日光をさけ、涼しい所に保存してください。
●幼児の手の届く所に置かないでください。